تولید محتوا با کلمه کلیدی غذای خوشمزه برای شام - نویسنده کد 50626
شام از وعده های اصلی غذا است که بهتر است سبک و سالم باشد و همچنین بعد از یک روز کاری خسته کننده لازم است که سریع و راحت هم تهیه شود. اگر به دنبال یک غذای خوشمزه برای شام هستید ما در زیر طرز تهیه استیک مرغ با رزماری و سالاد ذرت را برای شما آورده ایم. غذایی ساده سریع و بسیار خوشمزه و مناسب برای یک شام دورهمی. همچنین می توانید سالاد را به عنوان یک وعده خوشمزه غذایی برای شام تهیه نماید و یا در کنار شام سرو کنید.
مواد لازم:
۴ عدد سینه مرغ بدون استخوان را به دوقسمت کنید
۴ شاخه رزماری تازه
۴ ورق بیکن نازک
نمک و فلفل به میزان لازم
دستور تهیه:
فر را روی حرارت متوسط قرار دهید و کمی به روغن آغشته کنید.
به مرغ ها کمی پودر سیر و فلفل بزنید. رزماری ها را روی بیکن بگذارید و مرغ را روی رزماری و آن را رول کنید و با یک خلال دندان آن را محکم کنید و در فر قرار دهید. تا زمانی که مرغ پخته شود حداقل دمای فر باید ۷۴ درجه سانتی گراد باشد.
سالاد ذرت
مواد لازم:
1لیوان کنسرو ذرت
2 عدد گوجه فرنگی بزرگ تکه شده
1 عدد پیاز بزرگ خرد شده
یک چهارم لیوان ریحان خرد شده
یک چهارم کاپ روغن زیتون
2 ق غ سرکه سفید
نمک و فلفل
دستور تهیه:
همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. و قبل از سرو بگذارید یکساعت استحراحت کند تا مواد به خورد هم بروند.
